Eric CM Lo 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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11.2 km | 01:06:38 | 05:57/km

日期: 2018-01-28 16:04 - 總爬升: 303 m - 地點: 彩明 - 康盛花園 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'49" / 06'12" / 05'49" / 06'36" / 06'24" / 05'55" / 06'16" / 04'44" / 05'42" / 05'20" / 06'48" / 05'31" /

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Eric CM Lo

在寶林的Busking Girl

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Eric CM Lo

康盛花園的296M

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1月累積里程 : 121.28 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'12"	00:12'01"
3	05'49"	00:17'50"
4	06'36"	00:24'26"
5	06'24"	00:30'50"
6	05'55"	00:36'45"
7	06'16"	00:43'01"
8	04'44"	00:47'45"
9	05'42"	00:53'27"
10	05'20"	00:58'47"
11	06'48"	01:05'35"
11.2	05'24"	01:06'38"

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