7.1 km | 00:42:38 | 06:02/km日期: 2018-01-28 16:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'20" / 06'30" / 06'14" / 06'05" / 05'59" / 06'00" / 05'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'30" | 00:11'50" |
| 3 | 06'14" | 00:18'04" |
| 4 | 06'05" | 00:24'09" |
| 5 | 05'59" | 00:30'08" |
| 6 | 06'00" | 00:36'08" |
| 7 | 05'50" | 00:41'58" |
| 7.1 | 05'27" | 00:42'20" |
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