5.1 km | 00:39:18 | 07:46/km日期: 2018-01-29 07:13 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 10°C - 濕度: 70%
Pace: 07'46" / 08'03" / 07'45" / 07'22" / 07'41" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'28") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'03" | 00:15'49" |
| 3 | 07'45" | 00:23'34" |
| 4 | 07'22" | 00:30'56" |
| 5 | 07'41" | 00:38'37" |
| 5.1 | 12'12" | 00:39'20" |
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