6.0 km | 00:45:17 | 07:33/km日期: 2018-01-30 08:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'59" / 15'07" / 06'08" / 05'58" / 05'24" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'05") | 475 / 1475 |
| 3 | | 56'39" (+51'23") | 176 / 1652 |
| 4 | | 06'13" (+00'57") | 1000 / 2652 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 3652 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4652 |
| 7 | | 05'16" | 429 / 5081 |
| 8 | | 05'50" (+00'34") | 905 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 15'07" | 00:22'06" |
| 3 | 06'08" | 00:28'14" |
| 4 | 05'58" | 00:34'12" |
| 5 | 05'24" | 00:39'36" |
| 6.0 | 05'51" | 00:45'23" |
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