ドラゴン小吳 2018/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

ドラゴン小吳高雄
ID 261741

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ドラゴン小吳

8.7 km | 00:52:38 | 06:01/km

日期: 2018-01-31 17:55 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'18" / 06'12" / 06'03" / 05'55" / 05'33" / 05'41" / 05'43" /

1月累積里程 : 42.94 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳啟彰和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	06'12"	00:25'17"
5	06'03"	00:31'20"
6	05'55"	00:37'15"
7	05'33"	00:42'48"
8	05'41"	00:48'29"
8.7	05'43"	00:52'38"

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