7.6 km | 00:44:50 | 05:52/km日期: 2018-01-26 21:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'11" / 06'33" / 11'31" / 07'00" / 05'11" / 05'02" / 05'04" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'11") | 625 / 7625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.77 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'33" | 00:13'44" |
| 3 | 11'31" | 00:25'15" |
| 4 | 07'00" | 00:32'15" |
| 5 | 05'11" | 00:37'26" |
| 6 | 05'02" | 00:42'28" |
| 7 | 05'04" | 00:47'32" |
| 7.6 | 06'41" | 00:51'43" |
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