blue 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

blue 屏東
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31.4 km | 01:29:02 | 21.2 km/h

日期: 2018-01-26 14:22 - 總爬升: 722 m - 地點: 三德 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'59"

(02'59")

20.00 (-25.00)

994 / 994

2

02'29"

(05'28")

24.32 (-20.68)

1005 / 2000

3

02'31"

(07'59")

23.68 (-21.32)

990 / 2990

4

02'40"

(10'39")

23.08 (-21.92)

1022 / 4012

5

02'31"

(13'10")

23.84 (-21.16)

997 / 5010

展開計圈分析

騎車打卡

1月累積里程 : 62.67 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

阿民, 廖ㄟ和其他 102 人說推

·

觀看另 6 則留言

郭銀凱騎車快樂下午有點熱事事愉快

2018-01-26 20:12 ·

1 個人推

吳俊彥麗惠午安！公路車43.4速度很快呢，追風的感覺很舒爽吧（哈哈）

2018-01-29 11:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.8	-4.7 %
2	24.7	75.7 %
3	23.4	-13.5 %
4	22.9	2.6 %
5	23.8	3.5 %
6	22.0	3.8 %
7	24.0	3.0 %
8	23.8	2.7 %
9	25.2	2.0 %
10	22.9	6.0 %
11	11.6	6.2 %
12	9.8	10.4 %
13	8.8	10.6 %
14	9.2	13.6 %
15	11.7	25.6 %
16	12.2	-83.2 %
17	39.1	-29.8 %
18	34.0	-40.6 %
19	43.4	-20.2 %
20	34.3	-7.8 %
21	39.1	-8.8 %
22	30.5	-5.2 %
23	30.5	-2.2 %
24	30.0	7.8 %
25	36.7	-8.8 %
26	33.6	-6.2 %
27	29.5	-1.8 %
28	31.3	-0.9 %
29	32.1	-1.2 %
30	31.6	-1.0 %
31	31.3	-1.4 %
31.4	17.0	5.0 %

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