葉育妡 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉育妡台北市
ID 95727

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4.5 km | 00:44:25 | 09:52/km

日期: 2018-01-27 18:24 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'17" / 09'57" / 09'29" / 09'52" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

10'10" (+00'45")

993 / 993

2

10'08"

(20'14")

10'00" (+00'35")

1013 / 2006

3

09'20"

(29'34")

09'25"

990 / 2997

4

10'01"

(39'35")

09'56" (+00'31")

1007 / 4005

5

04'50"

(44'25")

09'45" (+00'20")

495 / 4500

1月累積里程 : 42.02 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Edition Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'57"	00:20'14"
3	09'29"	00:29'43"
4	09'52"	00:39'35"
4.5	09'40"	00:44'25"

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