黃志遠 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃志遠台中
ID 117198

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7.5 km | 00:45:22 | 06:01/km

日期: 2018-01-25 19:06 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 06'25" / 05'54" / 05'57" / 06'03" / 05'58" / 06'06" / 06'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 66.07 km

asics 虎走2 累積 : 224.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'25"	00:12'04"
3	05'54"	00:17'58"
4	05'57"	00:23'55"
5	06'03"	00:29'58"
6	05'58"	00:35'56"
7	06'06"	00:42'02"
7.5	06'28"	00:45'23"

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