陳志明 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳志明台南
ID 295342

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8.1 km | 00:48:27 | 06:01/km

日期: 2018-01-26 19:59 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'03" / 06'18" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 06'10" / 14'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 45.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉大村, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'18"	00:12'21"
3	05'45"	00:18'06"
4	05'48"	00:23'54"
5	05'49"	00:29'43"
6	05'47"	00:35'30"
7	05'49"	00:41'19"
8	06'10"	00:47'29"
8.1	13'27"	00:48'13"

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