9.8 km | 01:00:33 | 06:10/km日期: 2017-11-18 21:03 - 平均心率: 56 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'20" / 05'25" / 05'53" / 06'01" / 05'59" / 05'58" / 06'35" / 06'37" / 06'29" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1021 / 1021 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1008 / 2030 |
| 3 | | 05'50" (+00'31") | 1013 / 3043 |
| 4 | | 06'02" (+00'43") | 1023 / 4066 |
| 5 | | 06'00" (+00'41") | 1017 / 5083 |
| 6 | | 06'00" (+00'41") | 1013 / 6097 |
| 7 | | 06'31" (+01'12") | 1005 / 7102 |
| 8 | | 06'39" (+01'20") | 1008 / 8111 |
| 9 | | 06'27" (+01'08") | 1015 / 9126 |
| 10 | | 06'47" (+01'28") | 807 / 9934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'25" | 00:10'45" |
| 3 | 05'53" | 00:16'38" |
| 4 | 06'01" | 00:22'39" |
| 5 | 05'59" | 00:28'38" |
| 6 | 05'58" | 00:34'36" |
| 7 | 06'35" | 00:41'11" |
| 8 | 06'37" | 00:47'48" |
| 9 | 06'29" | 00:54'17" |
| 9.8 | 07'46" | 01:00'33" |
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