7.0 km | 00:40:18 | 05:43/km日期: 2018-01-24 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'21" / 05'46" / 08'10" / 07'16" / 04'44" / 04'30" / 04'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'01") | 1004 / 1004 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'45" (+01'26") | 1000 / 2005 | 168 / 102 |
| 3 | | 08'09" (+03'50") | 1001 / 3006 | 164 / 74 |
| 4 | | 07'15" (+02'56") | 1008 / 4015 | 164 / 83 |
| 5 | | 04'41" (+00'22") | 1010 / 5025 | 175 / 121 |
| 6 | | 04'27" (+00'08") | 1009 / 6034 | 177 / 126 |
| 7 | | 04'19" | 1007 / 7042 | 177 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.70 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'46" | 00:11'07" |
| 3 | 08'10" | 00:19'17" |
| 4 | 07'16" | 00:26'33" |
| 5 | 04'44" | 00:31'17" |
| 6 | 04'30" | 00:35'47" |
| 7 | 04'21" | 00:40'08" |
| 7.0 | 05'40" | 00:40'18" |
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