5.4 km | 00:36:24 | 06:43/km日期: 2018-01-25 17:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5910 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'32" / 06'55" / 06'47" / 06'35" / 06'05" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'25") | 1008 / 1008 | 157 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'50") | 1002 / 2011 | 161 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+00'43") | 1008 / 3019 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'29" (+00'25") | 1002 / 4022 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5022 | 167 / 98 |
| 6 | | 06'04" | 409 / 5431 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 3 | 06'47" | 00:21'14" |
| 4 | 06'35" | 00:27'49" |
| 5 | 06'05" | 00:33'54" |
| 5.4 | 06'06" | 00:36'24" |
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