hsiang花蓮綠蠵龜 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

17.7 km | 02:07:52 | 07:13/km

日期: 2014-01-08 06:07 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'54" / 06'53" / 06'49" / 06'38" / 13'41" / 06'32" / 06'20" / 06'16" / 06'28" / 06'30" / 06'38" / 06'27" / 06'08" / 10'47" / 06'56" / 06'35" / 06'58" / 06'23" /

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1月累積里程 : 289.30 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

自由, 丫湯哥和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'53"	00:13'47"
3	06'49"	00:20'36"
4	06'38"	00:27'14"
5	13'41"	00:40'55"
6	06'32"	00:47'27"
7	06'20"	00:53'47"
8	06'16"	01:00'03"
9	06'28"	01:06'31"
10	06'30"	01:13'01"
11	06'38"	01:19'39"
12	06'27"	01:26'06"
13	06'08"	01:32'14"
14	10'47"	01:43'01"
15	06'56"	01:49'57"
16	06'35"	01:56'32"
17	06'58"	02:03'30"
17.7	06'22"	02:07'52"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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