Annie Ho 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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3.2 km | 00:24:26 | 07:38/km

日期: 2018-01-24 09:01 - 地點: 萬壽 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'13" / 06'15" / 09'15" / 08'35" /

台中

Annie Ho

·

基本訓練
--
加油

1月累積里程 : 37.07 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 謝錦川和其他 13 人說推

·

簡志忠 Anson 怎麼每公里速度差這樣多,,,難怪會累...
要配速....

2018-01-24 18:25 ·

1 個人推

Annie Ho 收到

2018-01-25 23:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'15"	00:13'28"
3	09'15"	00:22'43"
3.2	08'45"	00:24'26"

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