7.0 km | 00:35:47 | 05:04/km日期: 2018-01-24 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 6077 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 05'56" / 05'24" / 05'14" / 04'57" / 04'46" / 04'44" / 04'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'26") | 1006 / 1006 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'23" (+00'56") | 1002 / 2008 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'13" (+00'46") | 1001 / 3010 | 169 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'29") | 1001 / 4012 | 170 / 118 |
| 5 | | 04'46" (+00'19") | 1005 / 5017 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'43" (+00'16") | 1003 / 6020 | 171 / 123 |
| 7 | | 04'27" | 1008 / 7029 | 174 / 128 |
| 8 | | 04'47" (+00'20") | 41 / 7071 | 155 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 05'14" | 00:16'34" |
| 4 | 04'57" | 00:21'31" |
| 5 | 04'46" | 00:26'17" |
| 6 | 04'44" | 00:31'01" |
| 7 | 04'31" | 00:35'32" |
| 7.0 | 05'59" | 00:35'47" |
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