5.2 km | 00:36:22 | 06:56/km日期: 2018-01-23 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'32" / 07'26" / 06'57" / 06'21" / 06'26" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'12") | 1000 / 1000 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+01'05") | 1000 / 2000 | 163 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'36") | 1001 / 3002 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'20" | 1008 / 4010 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1001 / 5012 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'52" (+00'32") | 240 / 5252 | 164 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'26" | 00:14'58" |
| 3 | 06'57" | 00:21'55" |
| 4 | 06'21" | 00:28'16" |
| 5 | 06'26" | 00:34'42" |
| 5.2 | 06'56" | 00:36'22" |
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