5.0 km | 00:40:02 | 07:59/km日期: 2018-01-22 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 09'17" / 07'44" / 07'18" / 07'38" / 08'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'44" | 00:17'01" |
| 3 | 07'18" | 00:24'19" |
| 4 | 07'38" | 00:31'57" |
| 5 | 08'27" | 00:40'24" |
| 5.0 | 06'02" | 00:40'26" |
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