8.5 km | 01:02:29 | 07:20/km日期: 2018-01-26 14:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 07'23" / 07'43" / 07'30" / 07'17" / 07'10" / 07'13" / 07'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
88.57 km 
asics GEL-kayano23 累積 :
765.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'23" | 00:14'08" |
| 3 | 07'43" | 00:21'51" |
| 4 | 07'30" | 00:29'21" |
| 5 | 07'17" | 00:36'38" |
| 6 | 07'10" | 00:43'48" |
| 7 | 07'13" | 00:51'01" |
| 8 | 07'13" | 00:58'14" |
| 8.5 | 07'04" | 01:01'51" |
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