6.8 km | 00:44:38 | 06:32/km日期: 2018-01-25 12:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7344 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 08'01" / 06'32" / 06'09" / 06'04" / 06'00" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 162 / 106 |
| 2 | | 07'56" (+02'09") | 1008 / 2009 | 153 / 82 |
| 3 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 3010 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1006 / 4017 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1008 / 5025 | 170 / 97 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 1006 / 6032 | 171 / 97 |
| 7 | | 07'20" (+01'33") | 825 / 6858 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'01" | 00:13'48" |
| 3 | 06'32" | 00:20'20" |
| 4 | 06'09" | 00:26'29" |
| 5 | 06'04" | 00:32'33" |
| 6 | 06'00" | 00:38'33" |
| 6.8 | 07'21" | 00:44'38" |
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