7.0 km | 00:36:06 | 05:08/km日期: 2018-01-24 06:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'34" / 05'09" / 05'10" / 05'05" / 05'01" / 05'03" / 05'01" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'09" | 00:10'43" |
| 3 | 05'10" | 00:15'53" |
| 4 | 05'05" | 00:20'58" |
| 5 | 05'01" | 00:25'59" |
| 6 | 05'03" | 00:31'02" |
| 7 | 05'01" | 00:36'03" |
| 7.0 | 02'43" | 00:36'05" |
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