5.7 km | 00:35:07 | 06:09/km日期: 2018-01-25 19:27 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 08'54" / 08'26" / 07'22" / 07'19" / 07'25" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'47") | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.13 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
37.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'26" | 00:17'20" |
| 3 | 07'22" | 00:24'42" |
| 4 | 07'19" | 00:32'01" |
| 5 | 07'25" | 00:39'26" |
| 5.7 | 08'19" | 00:45'18" |
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