陳清山 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳清山屏東
ID 176038

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3.2 km | 00:29:00 | 09:08/km

日期: 2018-01-20 06:25 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 12'10" / 07'42" / 07'54" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'12" (+04'33")

991 / 991

2

07'46"

(19'52")

07'39"

1014 / 2006

3

07'54"

(27'46")

07'50" (+00'11")

1007 / 3014

4

01'14"

(29'00")

07'17"

168 / 3183

1月累積里程 : 377.34 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

Pao Chuan Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	07'42"	00:19'52"
3	07'54"	00:27'46"
3.2	07'15"	00:29'00"

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