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10.0 km | 00:54:49 | 05:28/km 日期: 2014-01-10 18:08 - 天氣: 突然又變天 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% Pace: 05'21" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 05'30" / 05'40" / 21'40" / 看見下午太陽露臉...下班趕快衝回家跑步...穿著吊嘎短褲就出門...沒想到突然起風...越跑越冷...不過今天跑進54分...還不錯...我想我是投手型跑者...比較適合投一休四...(終於找到偷懶的藉口)....哈哈哈 1月累積里程 : 78.37 km MIZUNO Wave Idaten 3 GR WIDE 累積 : 712.3 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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