7.3 km | 00:39:38 | 05:24/km日期: 2018-01-17 20:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'21" / 05'05" / 04'38" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'58") | 319 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'21" | 00:28'08" |
| 6 | 05'05" | 00:33'13" |
| 7 | 04'38" | 00:37'51" |
| 7.3 | 05'38" | 00:39'39" |
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