5.1 km | 00:34:47 | 06:45/km日期: 2018-01-18 20:47 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 154 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6155 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'38" / 06'37" / 07'02" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'13") | 1009 / 1009 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'41" (+00'10") | 1008 / 2018 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'31" | 1004 / 3022 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1008 / 4031 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5031 | 176 / 81 |
| 6 | | 07'47" (+01'16") | 149 / 5180 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.23 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 06'37" | 00:26'39" |
| 5 | 07'02" | 00:33'41" |
| 5.1 | 07'21" | 00:34'47" |
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