2.1 km | 00:11:31 | 05:28/km日期: 2018-01-17 18:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'18" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'18" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 106 / 2106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 2.1 | 05'27" | 00:11'31" |
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