Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 新竹
ID 269340

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Bert Tai(HB 悍將)&(伯特)

9.1 km | 00:59:47 | 06:35/km

日期: 2018-01-21 14:36 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9867 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'30" / 06'32" / 06'29" / 06'24" / 06'32" / 06'54" / 07'02" / 06'46" / 06'07" / 08'36" /

1月累積里程 : 116.73 km

saucony k7 累積 : 482.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林寶訓, Johnson 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	06'29"	00:19'31"
4	06'24"	00:25'55"
5	06'32"	00:32'27"
6	06'54"	00:39'21"
7	07'02"	00:46'23"
8	06'46"	00:53'09"
9	06'07"	00:59'16"
9.1	08'05"	00:59'47"

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