5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2018-01-17 16:13 - 天氣: 涼快的天氣 - 平均心率: 149 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'30" / 05'31" / 05'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1002 / 1002 | 156 / 105 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1003 / 2006 | 160 / 110 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 3007 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1007 / 4015 | 162 / 111 |
| 5 | | 05'17" | 1004 / 5020 | 164 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.43 km 
asics gel-kayano 22-sw 累積 :
1989.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'30" | 00:17'15" |
| 4 | 05'31" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 5.0 | 08'50" | 00:28'17" |
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