6.0 km | 00:32:01 | 05:20/km日期: 2018-01-16 17:13 - 總爬升: 120 m - 地點: 秘密🐔地 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 164 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'28" / 05'29" / 05'16" / 04'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'21") | 1007 / 1007 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1007 / 2015 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3016 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1005 / 4022 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'13" | 1007 / 5029 | 170 / 112 |
| 6 | | 04'40" | 995 / 6025 | 172 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
352.24 km 
NIKE RUN SHIFT（黑藍） 累積 :
2384.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'28" | 00:16'33" |
| 4 | 05'29" | 00:22'02" |
| 5 | 05'16" | 00:27'18" |
| 6 | 04'42" | 00:32'00" |
| 6.0 | -3'-52" | 00:32'01" |
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