5.1 km | 00:32:10 | 06:21/km日期: 2018-01-14 09:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 06'36" / 06'14" / 06'23" / 06'27" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'36" | 00:12'43" |
| 3 | 06'14" | 00:18'57" |
| 4 | 06'23" | 00:25'20" |
| 5 | 06'27" | 00:31'47" |
| 5.1 | 06'23" | 00:32'10" |
留言 
