4.1 km | 00:24:06 | 05:52/km日期: 2018-01-16 16:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4160 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'06") | 1007 / 1007 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2007 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3007 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'49" | 1007 / 4014 | 174 / 98 |
| 5 | | 04'56" | 101 / 4115 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 05'49" | 00:23'32" |
| 4.1 | 05'36" | 00:24'06" |
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