feng-逢彰-畢加 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

feng-逢彰-畢加新北市
ID 307008

14 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

feng-逢彰-畢加

7.7 km | 02:19:11 | 18:01/km

日期: 2018-01-15 17:53 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 23'07" / 17'25" / 17'50" / 15'17" / 27'33" / 15'42" / 13'11" / 12'50" /

新北市

feng-逢彰-畢加

·

基本訓練

1月累積里程 : 169.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, Cherry霈晴和其他 2 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽^_^

2018-01-27 22:46 ·

1 個人推

feng-逢彰-畢加 To:人渝，謝謝

2018-01-27 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'07"	00:23'07"
2	17'25"	00:40'32"
3	17'50"	00:58'22"
4	15'17"	01:13'39"
5	27'33"	01:41'12"
6	15'42"	01:56'54"
7	13'11"	02:10'05"
7.7	12'50"	02:19'20"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km