5.6 km | 00:46:27 | 08:19/km日期: 2018-01-18 18:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 9024 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 05'51" / 05'42" / 05'50" / 05'48" / 15'26" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'42" | 1007 / 2009 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3009 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1006 / 4015 | 180 / 95 |
| 5 | | 15'24" (+09'42") | 1007 / 5022 | 202 / 32 |
| 6 | | 13'08" (+07'26") | 584 / 5607 | 219 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'42" | 00:11'33" |
| 3 | 05'50" | 00:17'23" |
| 4 | 05'48" | 00:23'11" |
| 5 | 15'26" | 00:38'37" |
| 5.6 | 13'23" | 00:46'27" |
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