10.4 km | 00:55:14 | 05:19/km日期: 2018-01-17 05:12 - 平均心率: 184 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 8292 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'17" / 05'27" / 05'44" / 05'27" / 07'50" / 03'21" / 04'48" / 05'07" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'20") | 1004 / 1004 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1004 / 2009 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1007 / 3017 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'23" (+00'25") | 1009 / 4026 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'45") | 1008 / 5035 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1002 / 6037 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1005 / 7043 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 8043 | 37 / 500 |
| 9 | | 04'58" | 1004 / 9048 | 183 / 109 |
| 10 | | 04'55" | 378 / 9426 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.37 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 4 | 05'27" | 00:21'17" |
| 5 | 05'44" | 00:27'01" |
| 6 | 05'27" | 00:32'28" |
| 7 | 07'50" | 00:40'18" |
| 8 | 03'21" | 00:43'39" |
| 9 | 04'48" | 00:48'27" |
| 10 | 05'07" | 00:53'34" |
| 10.4 | 04'24" | 00:55'14" |
留言 
展開計圈分析
