fallsnoworz 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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7.2 km | 01:39:02 | 13:40/km

日期: 2017-11-21 18:58 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'07" / 06'18" / 06'13" / 06'49" / 13'05" / 05'28" / 06'14" / 195'06" /

11月累積里程 : 206.15 km

母子鱷魚夾腳拖鞋第3代累積 : 988.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'18"	00:13'25"
3	06'13"	00:19'38"
4	06'49"	00:26'27"
5	13'05"	00:39'32"
6	05'28"	00:45'00"
7	06'14"	00:51'14"
7.2	194'53"	01:39'02"

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