6.4 km | 00:48:43 | 07:39/km日期: 2018-01-16 21:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'00" / 07'02" / 10'55" / 07'07" / 06'29" / 06'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'10") | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.45 km 
Brooks Adrenaline GTS 16 累積 :
1760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'02" | 00:15'02" |
| 3 | 10'55" | 00:25'57" |
| 4 | 07'07" | 00:33'04" |
| 5 | 06'29" | 00:39'33" |
| 6 | 06'28" | 00:46'01" |
| 6.4 | 07'37" | 00:48'44" |
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