鍾迪萱 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾迪萱花蓮
ID 69985

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10.1 km | 01:12:36 | 07:10/km

日期: 2018-01-14 07:34 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'53" / 06'46" / 07'20" / 07'01" / 06'50" / 06'53" / 07'13" / 06'30" / 06'41" / 07'59" / 12'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 120.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 和其他 2 人說推

·

午安
運動愉快

2018-01-14 11:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'46"	00:14'39"
3	07'20"	00:21'59"
4	07'01"	00:29'00"
5	06'50"	00:35'50"
6	06'53"	00:42'43"
7	07'13"	00:49'56"
8	06'30"	00:56'26"
9	06'41"	01:03'07"
10	07'59"	01:11'06"
10.1	12'56"	01:12'38"

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