10.0 km | 01:00:43 | 06:03/km日期: 2018-01-10 05:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 953 Cal - 總步數: 11320 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'42" / 06'18" / 05'50" / 05'45" / 05'35" / 06'51" / 05'57" / 06'35" / 05'20" / 05'17" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'26") | 1000 / 1000 | 190 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+01'10") | 1008 / 2009 | 182 / 85 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1007 / 3017 | 195 / 88 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1002 / 4020 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 5020 | 195 / 92 |
| 6 | | 06'53" (+01'38") | 1007 / 6027 | 174 / 83 |
| 7 | | 05'59" (+00'44") | 1007 / 7035 | 187 / 89 |
| 8 | | 06'35" (+01'20") | 1004 / 8039 | 171 / 88 |
| 9 | | 05'17" (+00'02") | 1004 / 9043 | 192 / 97 |
| 10 | | 05'15" | 1004 / 10048 | 192 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 05'50" | 00:18'50" |
| 4 | 05'45" | 00:24'35" |
| 5 | 05'35" | 00:30'10" |
| 6 | 06'51" | 00:37'01" |
| 7 | 05'57" | 00:42'58" |
| 8 | 06'35" | 00:49'33" |
| 9 | 05'20" | 00:54'53" |
| 10 | 05'17" | 01:00'10" |
| 10.0 | 17'41" | 01:00'43" |
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