10.1 km | 00:50:00 | 04:58/km日期: 2017-12-30 17:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 05'08" / 04'43" / 04'31" / 04'42" / 05'01" / 05'07" / 05'00" / 05'00" / 05'07" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'02") | 1882 / 1882 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 684 / 2567 |
| 3 | | 05'08" (+00'52") | 583 / 3150 |
| 4 | | 04'16" | 702 / 3853 |
| 5 | | 05'04" (+00'48") | 590 / 4443 |
| 6 | | 04'28" (+00'12") | 671 / 5114 |
| 7 | | 05'21" (+01'05") | 559 / 5673 |
| 8 | | 04'26" (+00'10") | 675 / 6348 |
| 9 | | 05'52" (+01'36") | 510 / 6859 |
| 10 | | 04'27" (+00'11") | 672 / 7531 |
| 11 | | 05'21" (+01'05") | 560 / 8092 |
| 12 | | 05'05" (+00'49") | 1966 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'08" | 00:11'37" |
| 3 | 04'43" | 00:16'20" |
| 4 | 04'31" | 00:20'51" |
| 5 | 04'42" | 00:25'33" |
| 6 | 05'01" | 00:30'34" |
| 7 | 05'07" | 00:35'41" |
| 8 | 05'00" | 00:40'41" |
| 9 | 05'00" | 00:45'41" |
| 10 | 05'07" | 00:50'48" |
| 10.1 | 04'28" | 00:51'04" |
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