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李崇源
高雄
ID 64580
164 位追隨者
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李崇源
2.5 km
|
00:15:50
|
06:12/km
日期:
2014-01-06 18:00
-
地點:
美術館*1
-
天氣:
晴
-
卡路里:
145 Cal
下班 直接跑 沒帶錶~.~
乳酸 退散退散.......
1月累積里程 :
231.52 km
MIZUNO WAVE SPACER AR 3 累積 :
1305.7 km
手動上傳
| 10 years ago
陳節亮
,
霱兒
和其他
27
人說推
·
留言
魯夫
[團練] LSD團練
South 南
時間:1月19號星期日 早上7:00 (晚到者請自行尋找其他團員行蹤)
距離:原則25K LSD,視團員個人體力及時間自行調整距離,本團以快樂胡扯為宗旨,
強身健體為主要,可加強鍛鍊,但是切勿勉強,受傷了划不來。
補給:請自行攜帶。(帶現金也可以,第二停車場有賣南瓜豆漿、水及早餐類)
地點:澄清湖裡面(請帶身份證進入澄清路大門,在進入大門正前方的階梯下集合)
2014-01-07 12:25 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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