禪。羿鉄。男 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

禪。羿鉄。男九龍
ID 332791

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禪。羿鉄。男

11.7 km | 01:12:18 | 06:11/km

日期: 2018-01-12 19:29 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 50%

Pace: 06'43" / 07'22" / 06'29" / 06'08" / 05'32" / 05'20" / 06'27" / 05'21" / 05'29" / 04'45" / 06'45" / 08'52" /

1月累積里程 : 42.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'22"	00:14'05"
3	06'29"	00:20'34"
4	06'08"	00:26'42"
5	05'32"	00:32'14"
6	05'20"	00:37'34"
7	06'27"	00:44'01"
8	05'21"	00:49'22"
9	05'29"	00:54'51"
10	04'45"	00:59'36"
11	06'45"	01:06'21"
11.7	08'50"	01:12'18"

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