鍾迪萱 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

鍾迪萱花蓮
ID 69985

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10.2 km | 01:14:27 | 07:17/km

日期: 2018-01-13 08:08 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'44" / 07'08" / 07'16" / 06'54" / 06'40" / 06'43" / 07'22" / 07'19" / 07'00" / 06'47" / 16'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 120.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'08"	00:14'52"
3	07'16"	00:22'08"
4	06'54"	00:29'02"
5	06'40"	00:35'42"
6	06'43"	00:42'25"
7	07'22"	00:49'47"
8	07'19"	00:57'06"
9	07'00"	01:04'06"
10	06'47"	01:10'53"
10.2	16'15"	01:14'29"

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