黑暗思 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

黑暗思彰化
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7.0 km | 00:54:19 | 07:42/km

日期: 2018-01-12 18:24 - 地點: 員林大道 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'42" / 07'11" / 07'07" / 08'30" / 07'45" / 07'20" / 08'12" / 08'45" /

彰化

黑暗思

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基本訓練
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慢慢跑

1月累積里程 : 161.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'11"	00:14'53"
3	07'07"	00:22'00"
4	08'30"	00:30'30"
5	07'45"	00:38'15"
6	07'20"	00:45'35"
7	08'12"	00:53'47"
7.0	09'21"	00:54'08"

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成績 : 01:07:05

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