10.2 km | 01:03:39 | 06:15/km日期: 2018-01-11 12:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 36%
Pace: 09'10" / 06'06" / 06'06" / 06'07" / 06'07" / 06'04" / 05'42" / 05'44" / 05'53" / 05'43" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'08") | 161 / 10161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
267.61 km 
Ascis GT-2000-5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'06" | 00:15'16" |
| 3 | 06'06" | 00:21'22" |
| 4 | 06'07" | 00:27'29" |
| 5 | 06'07" | 00:33'36" |
| 6 | 06'04" | 00:39'40" |
| 7 | 05'42" | 00:45'22" |
| 8 | 05'44" | 00:51'06" |
| 9 | 05'53" | 00:56'59" |
| 10 | 05'43" | 01:02'42" |
| 10.2 | 05'53" | 01:03'39" |
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