6.8 km | 00:31:08 | 04:35/km日期: 2018-01-11 18:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'58" / 07'01" / 04'13" / 04'09" / 04'15" / 04'02" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'32") | 741 / 1741 |
| 3 | | 04'16" (+00'10") | 1000 / 2741 |
| 4 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 3741 |
| 5 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 4741 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 5741 |
| 7 | | 04'06" | 1000 / 6741 |
| 8 | | 03'17" | 34 / 6775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'01" | 00:12'59" |
| 3 | 04'13" | 00:17'12" |
| 4 | 04'09" | 00:21'21" |
| 5 | 04'15" | 00:25'36" |
| 6 | 04'02" | 00:29'38" |
| 6.8 | 04'03" | 00:32'47" |
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