3.9 km | 00:29:09 | 07:26/km日期: 2018-01-10 07:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'08" / 06'25" / 06'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'09") | 920 / 3920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 06'25" | 00:15'33" |
| 3 | 06'38" | 00:22'11" |
| 3.9 | 07'35" | 00:29'10" |
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