3.1 km | 00:24:36 | 07:55/km日期: 2018-01-14 17:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 08'18" / 08'47" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'43") | 149 / 149 |
| 2 | | 07'21" (+03'16") | 164 / 314 |
| 3 | | 04'49" (+00'44") | 152 / 466 |
| 4 | | 08'06" (+04'01") | 156 / 623 |
| 5 | | 04'43" (+00'38") | 148 / 771 |
| 6 | | 08'24" (+04'19") | 167 / 939 |
| 7 | | 04'31" (+00'26") | 152 / 1092 |
| 8 | | 11'47" (+07'42") | 166 / 1258 |
| 9 | | 04'18" (+00'13") | 155 / 1413 |
| 10 | | 11'29" (+07'24") | 169 / 1583 |
| 11 | | 04'14" (+00'09") | 152 / 1736 |
| 12 | | 13'42" (+09'37") | 168 / 1905 |
| 13 | | 04'16" (+00'11") | 155 / 2060 |
| 14 | | 12'55" (+08'50") | 161 / 2221 |
| 15 | | 04'18" (+00'13") | 155 / 2376 |
| 16 | | 14'10" (+10'05") | 168 / 2545 |
| 17 | | 04'26" (+00'21") | 154 / 2699 |
| 18 | | 12'43" (+08'38") | 165 / 2865 |
| 19 | | 04'05" | 159 / 3024 |
| 20 | | 13'38" (+09'33") | 78 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.06 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6103.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 08'18" | 00:14'40" |
| 3 | 08'47" | 00:23'27" |
| 3.1 | 11'11" | 00:24'36" |
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