8.2 km | 00:34:18 | 04:10/km日期: 2018-01-09 19:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'50" / 05'56" / 04'30" / 04'31" / 04'18" / 04'21" / 04'03" / 03'36" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 414 / 414 |
| 2 | | 03'21" (+00'09") | 414 / 829 |
| 3 | | 04'44" (+01'32") | 1000 / 1829 |
| 4 | | 04'31" (+01'19") | 1000 / 2829 |
| 5 | | 04'28" (+01'16") | 1000 / 3829 |
| 6 | | 04'19" (+01'07") | 1000 / 4829 |
| 7 | | 04'19" (+01'07") | 1000 / 5829 |
| 8 | | 04'11" (+00'59") | 1000 / 6829 |
| 9 | | 03'39" (+00'27") | 1000 / 7829 |
| 10 | | 03'33" (+00'21") | 376 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 04'30" | 00:16'16" |
| 4 | 04'31" | 00:20'47" |
| 5 | 04'18" | 00:25'05" |
| 6 | 04'21" | 00:29'26" |
| 7 | 04'03" | 00:33'29" |
| 8 | 03'36" | 00:37'05" |
| 8.2 | 03'38" | 00:37'50" |
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