6.3 km | 00:40:38 | 06:28/km日期: 2018-01-10 18:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 42%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'41" / 06'32" / 06'13" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'41" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 06'13" | 00:32'42" |
| 6 | 06'13" | 00:38'55" |
| 6.3 | 06'05" | 00:40'39" |
展開計圈分析
留言 
